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Frenny Winter sitzt im Schneidersitz mit geschlossenen Augen, im Vordergrund der Titel „Frenny Books – Gesunde Gewohnheiten, die dein Leben verändern".
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Willkommen auf der Seite von Frenny Books.

Hier entdecken Sie, wie kleine Routinen und gute Frühstücksideen den Start in den Tag

verändern können.

Lassen Sie sich auf dem Weg zu einem erfüllteren Morgen begleiten!

Unser Vier-Jahreszeiten-Newsletter

Von Frühling bis Winter immer lecker versorgt.

Du bist jetzt Teil unseres Saison-Newsletters. Viel Spass beim Ausprobieren.

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Sushi Tasche für Unterwegs
Proteinwaffeln mit Erdbeeren & Kiwi
Einblick in "Eine Morgenroutine Special Edition"
Pancakes mit Haferflocken
Einblick ins E-Book

Über mich

Mein Name ist Frenny Winter

geboren 1989, gelernte Köchin, Konditorin und Ernährungsberaterin.

Mein Ziel ist es, Menschen für eine bewusste und gesunde Ernährung zu begeistern.

Durch meine Erfahrung habe ich gelernt, wie wichtig es ist, den richtigen Dingen im Leben Aufmerksamkeit zu schenken.

Eine ausgewogene Ernährung bedeutet nicht Verzicht, sondern Genuss mit Mehrwert.

Die Morgenroutine ist der Schlüssel, um den Tag mit Energie, Gelassenheit und dem richtigen Fokus zu starten.

Mit meinem Wissen aus Küche, Patisserie und Ernährungslehre zeige ich, wie gesunde Gerichte nicht nur gut tun, sondern auch großartig schmecken.

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Frenny Winter
Fitnessgeräte
Es zahlt sich ausEisman,Maranatha,Korkyone
00:00 / 03:35

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So wie in Eismans Song „Es zahlt sich aus“ geht es auch in meinem Buch „Eine Morgenroutine – Special Edition“ um das Dranbleiben, um kleine Schritte, die Großes bewirken.
Ob beim Kochen, im Leben oder auf dem eigenen Weg – wer mit Herz, Geduld und Leidenschaft an sich glaubt, wird am Ende belohnt.

Ein Song fürs Herz.
Ein Buch für den Alltag.
Beides zeigt: Es zahlt sich aus. 

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